Centret

Du kan finde informationer omkring centrets mange faciliteter nedenfor

Luk alle
Åbn alle

Massage 
30 minutter 275 kr. 
60 minutter 475 kr.  
90 minutter 675 kr. 

5-turs kort
5 x 30 minutter 1.225 kr. 
5 x 60 minutter 2.125 kr. 
5 x 90 minutter 3.075 kr. 


https://holistiskbehandling.dk/massage/

Massage ved Lone og Claus Bengtsson
uddannede massører med 20 års professionel erfaring.

Tlf. 2764 4687 - Tidsbestilling er nødvendigt.

Afhjælper stress 

60 minutter 460 kr. 
5 x 60 minutter 2.050 kr. 
For yderligere information: https://holistiskbehandling.dk/kraniosakral-terapi/
Eller kontakt Lone og Claus Bengtsson på
Tlf. 2764 4687

Frihedens yoga med mindfulness - Januar tilbud ved Piera


Lev sundt med yoga og meditation - Efterårstilbud
Med flydende bevægelser, blide træk og venepumpeøvelser - en aerobic yoga, skaber bedre cirkulation, styrke og fleksibilitet i kroppen. Øvelserne giver bedre kropsholdning og forebygger stivhed og smerter, i ryg, nakke, skuldre og led.

Vi arbejder også med meditation, åndedrætsøvelser og afspænding, der forebygger stress, giver indre ro og lærer dig at forstå din krops signaler. Vi tilpasser øvelserne individuelt - og alle kan være med

Der er mulighed for at kunne benytte Idrætscentrets måtter til Yoga.

Yoga starter op igen d. 22+23. August 2022

Hver mandag

Kl. 10.45 for begynder og let øvede - Hold 83 - Ledige Pladser

Hver tirsdag
Kl. 17.30 for begyndere og let øvede - Hold 84 - Ledige Pladser
Kl. 19.30 for begyndere og let øvede - Hold 85 - Ledige Pladser

Ovennævnte hold er på 15 gange.


Pris

15 gange for 640 kr. 

Tilmelding på kontoret eller på mail: fic@hvidovre.dk eller tlf. 3678 7977.

Leje af lokaler til forskellige formål f.eks. møde, kursus, messer og fester.

Enkelt udlån af lokaler

Kontakt Frihedens Idrætscenter for leje af lokaler til møde, kurser, messer m.m. på tlf. 3678 7977.

Teatersalen 

I Frihedens Idrætscenter har vi en sal med en scene til. Salen er på ca. 250 kvm.

Teatersalen bliver brugt til mange forskellige slags arrangementer som skoleteater, foredrag, møder og bankospil . Ved spisning kan der dækkes op til 220 personer.

Du kan kontakte Frihedens Idrætscenter på telefon 3678 79 77, hvis du er interesseret i at leje teatersalen.


Fester i Frihedens Idrætscenter 

Se Restaurant Halvlegs hjemmeside

Foreninger og grundejerforeninger som ønsker at låne lokaler

Kontakt Kultur- og Fritidsforvaltningen, Lokaleadministrationen på tlf. 3639 3282 eller pr. mail: lokale@hvidovre.dk


Foreningsportalen

Information om foreninger er samlet på Foreningsportalen. Her kan man finde kommunens mange foreninger, søge blanketter og få information om lokaleudlån - Foreningsportalen

OBS! - for fremtiden vil al information om Hvidovres foreningsliv kun være tilgængeligt via Foreningsportalen.

Boldhallen i Frihedens Idrætscenter er på 1.125 kvm.

Den er indrettet til mange forskellige sportsaktiviteter som f.eks. volleyball, håndbold, basketball, badminton og redskabsgymnastik.

I weekenden vil der være mulighed for at leje boldhallen, når der er ledige tider.

Det er desværre ikke muligt at forudsige, hvornår der er ledigt. Du kan kontakte Frihedens Idrætscenter på telefon 3678 7977 for nærmere oplysninger.

Bordtennislokalet i Frihedens Idrætscenter findes i kælderetagen - lokalet er på 310 kvm.

Under træning er der plads til syv bordtennisborde, mens der til turneringskampe kan spilles på tre borde.

I weekenden vil der være mulighed for at leje bordtennislokalet, når der er ledige borde.

Det er desværre ikke muligt at forudsige, hvornår der er ledigt bord. Du er velkommen til at kontakte Frihedens Idrætscenter på telefon 3678 7977 for nærmere oplysninger.

Frihedens Idrætscenter råder over otte 15 meter skydebaner, hvor der skydes med både riffel og pistol.

Banerne er blandt de mest moderne baner, bl.a. med elektroniske skydeskiver.

Sammen med skydebanerne er der også et klublokale til skytteforeningernes medlemmer.

Hvidovre Skyttekreds holder til i centrets lokaler. Foreningen er en aktiv skytteforening for hele familien. Du kan læse mere om foreningen på www.hvidovreskyttekreds.dk

 

Restaurant Halvleg ligger i hjertet af Frihedens Idrætscenter med udsigt udover svømmehallen. Dagligt serveres der smørrebrød, sandwich, dagens ret og grillretter. 

Restaurant Halvleg tilbyder også at stå for din næste fest. Restauranten har plads til 500 personer (250 i samme lokale).

Kontakt Restaurant Halvleg på telefon 3678 7951 eller læs mere om restauranten på restaurantens hjemmeside.

Børnefødselsdag i Frihedens Idrætscenter

I Frihedens Idrætscenter kan du holde fødselsdag. Du kan bestille arrangementerne hos Restaurant Halvleg på telefon 3678 7951 eller læs mere på restauranten hjemmeside.

Aktiv skøjte fødselsdag pris 95 kr. (entrebilletter er IKKE inkluderet i prisen). Kun i perioden 4. oktober 2021 til og med 30. marts 2022.

Aktiv svømme fødselsdag pris 80 kr.  (entrebilletter er IKKE inkluderet i prisen.

Der er gratis parkerings muligheder ved Engstrandskolen.