Centret

Frihedens yoga med mindfulness - Januar tilbud ved Piear

Lev sundt med yoga og meditation - Januartilbud
Med flydende bevægelser, blide træk og venepumpeøvelser - en aerobic yoga, skaber bedre cirkulation, styrke og fleksibilitet i kroppen. Øvelserne giver bedre kropsholdning og forebygger stivhed og smerter, i ryg, nakke, skuldre og led.

Vi arbejder også med meditation, åndedrætsøvelser og afspænding, der forebygger stress, giver indre ro og lærer dig at forstå din krops signaler. Vi tilpasser øvelserne individuelt - og alle kan være med

Der er mulighed for at kunne benytte Idrætscentrets måtter til Yoga.

Yoga starter op igen d. 14. Januar 2025

Hver tirsdag
kl. 13.30 for begyndere og let øvede - Hold 104 - Ledige Pladser
Kl. 17.30 for begyndere og let øvede - Hold 105 - Ledige Pladser
Kl. 19.30 for begyndere og let øvede - Hold 106 - Ledige Pladser

Ovennævnte hold er på 10 gange.

Pris

10 gange for 445,- kr.

Tilmelding kan ske på nedenstående link:

Hvidovre Kommune - Center for Kultur og Fritid. Yoga (ntreeshop.ch)

Leje af lokale

Leje af lokaler til forskellige formål f.eks. møde, kursus, messer og fester.

Enkelt udlån af lokaler

Kontakt Frihedens Idrætscenter for leje af lokaler til møde, kurser, messer m.m. på tlf. 3678 7977.

Teatersalen

I Frihedens Idrætscenter har vi en sal med en scene til. Salen er på ca. 250 kvm.

Teatersalen bliver brugt til mange forskellige slags arrangementer som skoleteater, foredrag, møder og bankospil . Ved spisning kan der dækkes op til 220 personer.

Du kan kontakte Frihedens Idrætscenter på telefon 3678 79 77, hvis du er interesseret i at leje teatersalen.

Fester i Frihedens Idrætscenter

Se Restaurant Halvlegs hjemmeside.

Foreninger og grundejerforeninger som ønsker at låne lokaler

Kontakt Kultur- og Fritidsforvaltningen, Lokaleadministrationen på tlf. 3639 3282 eller pr. mail: lokale@hvidovre.dk

Foreningsportalen

Information om foreninger er samlet på Foreningsportalen. Her kan man finde kommunens mange foreninger, søge blanketter og få information om lokaleudlån - Foreningsportalen

OBS! - for fremtiden vil al information om Hvidovres foreningsliv kun være tilgængeligt via Foreningsportalen.

Boldhal

Boldhallen i Frihedens Idrætscenter er på 1.125 kvm.

Den er indrettet til mange forskellige sportsaktiviteter som f.eks. volleyball, håndbold, basketball, badminton og redskabsgymnastik.

I weekenden vil der være mulighed for at leje boldhallen, når der er ledige tider.

Det er desværre ikke muligt at forudsige, hvornår der er ledigt. Du kan kontakte Frihedens Idrætscenter på telefon 3678 7977 for nærmere oplysninger.

Bordtennis

Bordtennislokalet i Frihedens Idrætscenter findes i kælderetagen - lokalet er på 310 kvm.

Under træning er der plads til syv bordtennisborde, mens der til turneringskampe kan spilles på tre borde.

I weekenden vil der være mulighed for at leje bordtennislokalet, når der er ledige borde.

Det er desværre ikke muligt at forudsige, hvornår der er ledigt bord. Du er velkommen til at kontakte Frihedens Idrætscenter på telefon 3678 7977 for nærmere oplysninger.

Skydebaner

Frihedens Idrætscenter råder over otte 15 meter skydebaner, hvor der skydes med både riffel og pistol.

Banerne er blandt de mest moderne baner, bl.a. med elektroniske skydeskiver.

Sammen med skydebanerne er der også et klublokale til skytteforeningernes medlemmer.

Hvidovre Skyttekreds holder til i centrets lokaler. Foreningen er en aktiv skytteforening for hele familien. Du kan læse mere om foreningen på www.hvidovreskyttekreds.dk

Restaurant Halvleg

Restaurant Halvleg ligger i hjertet af Frihedens Idrætscenter med udsigt udover svømmehallen. Dagligt serveres der smørrebrød, sandwich, dagens ret og grillretter.

Restaurant Halvleg tilbyder også at stå for din næste fest. Restauranten har plads til 500 personer (250 i samme lokale).

Kontakt Restaurant Halvleg på telefon 3678 7951 eller læs mere om restauranten på restaurantens hjemmeside.

Børnefødselsdag i Frihedens Idrætscenter

I Frihedens Idrætscenter kan du holde børnefødselsdag. Du kan bestille arrangementerne via Restaurant Halvlegs hjemmeside.