Vi bruger cookies til statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside. Hvis du ikke siger "nej tak til cookies", antager vi, at du accepterer vores cookie politik.

Klik "her" for at se vores cookiepolitik.

Hvordan bruger vi Cookies?

Når du besøger vores hjemmeside, bliver der lagt en cookie på din computer. En cookie er et lille stykke tekst, der gemmes på din computer, telefon eller hvad du bruger til at surfe Internettet med. Cookies har mange anvendelsesmuligheder, men bruges grundlæggende til at gemme informationer om dig på din computer.

Vi opfordrer dig til at acceptere de cookies vores website anvender, da de hjælper os til at forbedre brugeroplevelsen for dig og mange andre.

Sådan sletter du cookies og afviser dem fremover

Vi håber, at du vil tillade de cookies vi sætter, da de hjælper os med at forbedre websitet.

Ønsker du alligevel ikke at modtage cookies fra dette website kan du klikke "nej tak til cookies".

Hvis du ønsker at ændre din beslutning om brug af cookies, kan du klikke ”her”.

Hvis du sætter din browser op til at nægte cookies, skal du være opmærksom på, at der kan være funktionalitet på forskellige websites, der ikke virker.

Luk
 

Yoga

yoga kursus
Frihedens yoga med
mindfulness.
Forårstilbud ved
Piera

Lev sundt med yoga og meditation - forårstilbud

Med flydende bevægelser, blide træk og venepumpeøvelser - en aerobic yoga, skaber bedre cirkulation, styrke og fleksibilitet i kroppen. Øvelserne giver bedre kropsholdning og forebygger stivhed og smerter, i ryg, nakke, skuldre og led.

Vi arbejder også med meditation, åndedrætsøvelser og afspænding, der forebygger stress, giver indre ro og lærer dig at forstå din krops signaler. Vi tilpasser øvelserne individuelt - og alle kan være med

Der er mulighed for at kunne benytte Idrætscentret måtter til Yoga.

Yoga starter op igen d. 30. April 2019

Hver tirsdag

kl.  17.30 for begyndere og let øvede - Hold 56 - Ledige Pladser
kl.  19.00 for begyndere og let øvede - Hold 57 - Ledige Pladser

Ovennævnte hold er på 8 gange.
Pris: 8 gange for kr. 430,00 
Tilmelding på kontoret  eller telefon 3678 7977.